Quante calorie ci sono nelle mele e nelle banane?

Mele:

- Una mela piccola (circa 150 g) contiene circa 75 calorie.

- Una mela media (circa 180 g) contiene circa 95 calorie.

- Una mela grande (circa 225 g) contiene circa 120 calorie.

Banane:

- Una piccola banana (circa 100 g) contiene circa 90 calorie.

- Una banana media (circa 125 g) contiene circa 110 calorie.

- Una banana grande (circa 150 g) contiene circa 135 calorie.