Captain Crunch è un cereale ricco di fibre?

Captain Crunch non è considerato un cereale ad alto contenuto di fibre, il contenuto di fibre di 1 tazza di cereali Captain Crunch Original è solo 1 grammo, che è considerato relativamente basso. Affinché i cereali siano considerati ricchi di fibre, in genere contengono almeno 5 grammi di fibre per porzione.