Bere farina d'avena con acqua fa dimagrire?

La farina d'avena con acqua da sola può favorire la perdita di peso perché l'avena sazia e ha poche calorie e l'acqua non ha calorie.

Tuttavia, i benefici dell’acqua e della farina d’avena per la perdita di peso dipendono dalla dieta di una persona e dall’assunzione totale, e altri componenti e metodi di preparazione possono avere un impatto significativo sull’impatto di un pasto sul peso corporeo.