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Come si estrae l'olio dai semi di mango?
1. Raccogli i semi di mango:
- Procuratevi dei manghi maturi e privateli con cura dei semi dalla polpa.
2. Pulisci e asciuga i semi:
- Lavare accuratamente i semi di mango per rimuovere eventuali residui di polpa e sporco.
- Asciugateli tamponando con un asciugamano pulito o asciugateli all'aria per rimuovere l'umidità in eccesso.
3. Rompi i semi:
- Usa uno schiaccianoci o un martello per aprire con attenzione il guscio esterno duro dei semi di mango per rilasciare i chicchi all'interno.
4. Separare i kernel:
- Eliminate la sottile pellicina marrone che ricopre i chicchi.
- Sii delicato per evitare di rompere i chicchi mentre rimuovi la pelle.
5. Asciugare i noccioli:
- Distribuire i chicchi di mango in un unico strato su una teglia o su un panno pulito.
- Asciugateli in un luogo caldo e ben ventilato per alcuni giorni o fino a quando non saranno completamente asciutti.
6. Macinare i chicchi:
- Una volta asciutti, macina i chicchi di mango fino a ridurli in polvere fine utilizzando un frullatore, un tritatutto o un robot da cucina.
- Assicurati di macinarli fino ad ottenere una consistenza fine per facilitare l'estrazione dell'olio.
7. Riscaldare i chicchi:
- Trasferisci la polvere di semi di mango macinati in un contenitore resistente al calore.
- Scaldare la polvere a fuoco medio-basso su un piano cottura, mescolando spesso, per circa 10-15 minuti.
- Questo processo di riscaldamento aiuta a rilasciare l'olio dai chicchi.
8. Aggiungi acqua:
- Aggiungere lentamente una piccola quantità di acqua calda alla polvere di semi di mango riscaldata.
- L'acqua dovrebbe essere sufficiente a formare un composto denso e coeso.
9. Mescolare e riscaldare:
- Continua a mescolare il composto mentre lo riscaldi a fuoco medio-basso.
- Man mano che la miscela si riscalda, l'olio si separerà gradualmente e salirà in superficie.
10. Scremare l'olio:
- Aiutatevi con un cucchiaio o un mestolo per scremare l'olio che galleggia in superficie.
- Trasferire l'olio scremato in un contenitore separato.
11. Filtrare l'olio:
- Filtrare l'olio estratto attraverso una garza o un colino a maglia fine foderato con un filtro da caffè per rimuovere eventuali impurità o sedimenti.
12. Lascia che si sistemi:
- Lasciare riposare l'olio filtrato in un luogo fresco per alcune ore o durante la notte.
13. Raccogli l'olio trasparente:
- Potrebbero esserci dei sedimenti sul fondo del contenitore. Travasare con attenzione o versare l'olio trasparente in un altro contenitore pulito, lasciando eventuali sedimenti.
14. Conservare l'olio:
- Trasferire l'olio di semi di mango estratto in una bottiglia o un contenitore di vetro a chiusura ermetica.
- Conservarlo in un luogo fresco e buio per preservarne la qualità e prevenirne il deterioramento.
Ricorda, la resa dell'olio dai semi di mango può variare a seconda della varietà di mango e del processo di estrazione utilizzato.
Cibo Bere
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