Cosa nella birra ti fa ingrassare?

Le calorie contenute nella birra sono ciò che può contribuire all'aumento di peso se consumata in eccesso. La birra contiene carboidrati e alcol, che sono entrambi fonti di calorie. Bere troppa birra può portare a consumare più calorie del necessario e provocare un aumento di peso nel tempo. Per evitare l'aumento di peso dovuto alla birra, è importante bere con moderazione e prestare attenzione al contenuto calorico di ciò che si beve.