Quanto tempo impiega l'alcol a lasciare il tuo corpo?

Il tempo necessario affinché l'alcol lasci il corpo dipende da diversi fattori, tra cui:

- Età

- Sesso

- Peso

- Salute generale

- Quantità di alcol consumato

- Tasso di consumo di alcol

In generale, il fegato impiega circa 1 ora per elaborare una bevanda standard. Una bevanda standard è definita come:

- 12 once di birra (gradazione alcolica 5%)

- 8 once di liquore al malto (gradazione alcolica 7%)

- 5 once di vino (gradazione alcolica 12%)

- 1,5 once di superalcolico (gradazione alcolica 40%)

Quindi, se bevi due drink, ci vorranno circa 2 ore prima che l'alcol lasci il tuo corpo. Se bevi quattro drink, ci vorranno circa 4 ore e così via.

Tuttavia, è importante notare che queste sono solo stime. Il tempo effettivo impiegato dall'alcol per lasciare il corpo può variare da persona a persona.

Ecco alcuni suggerimenti per accelerare il processo di eliminazione dell’alcol:

- Bere molta acqua.

- Segui una dieta sana.

- Esercitarsi regolarmente.

- Dormi abbastanza.

- Evitare caffeina e alcol.

Se sei preoccupato per gli effetti dell'alcol sul tuo corpo, parla con il tuo medico.