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Se bevi 1,75 etti di liquore alla settimana sei alcolico?
Secondo l’Istituto Nazionale sull’Abuso di Alcool e l’Alcolismo (NIAAA), il consumo moderato per le donne è definito come non più di tre drink al giorno e non più di sette drink a settimana. Per gli uomini, il consumo moderato è definito come non più di quattro drink al giorno e non più di 14 drink a settimana.
Tuttavia, è importante notare che anche un consumo moderato può avere conseguenze negative per alcune persone. Ad esempio, le persone che bevono molto in una singola occasione (binge eating) possono essere a rischio di incidenti, lesioni e altri problemi di salute. Inoltre, le persone che bevono alcolici mentre assumono determinati farmaci o che soffrono di determinate condizioni mediche potrebbero manifestare reazioni avverse.
Se sei preoccupato per il tuo consumo di alcol, è importante parlare con il tuo medico. Possono aiutarti a valutare il rischio di sviluppare un disturbo da consumo di alcol e consigliare strategie per ridurre il consumo di alcol, se necessario.
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