Bere acqua calda di notte fa dimagrire?

Non esistono prove scientifiche a sostegno dell’affermazione che bere acqua calda durante la notte aiuti a perdere peso. Alcune persone credono che l’acqua calda possa aiutare ad accelerare il metabolismo, ma non ci sono prove concrete a sostegno di questa affermazione. Inoltre, è importante evitare di consumare cibi o bevande troppo caldi, poiché ciò può aumentare il rischio di scottature alla bocca o alla gola.