Perché il tè ti fa fare pipì?

La caffeina, uno stimolante naturale presente nel tè, è un diuretico. I diuretici aumentano la produzione di urina interferendo con la capacità dei reni di riassorbire l'acqua. Di conseguenza, bere il tè può portare ad un aumento della minzione. Altre bevande diuretiche includono caffè, alcol e soda. È importante rimanere idratati bevendo molti liquidi quando si consumano bevande diuretiche per evitare la disidratazione.