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Quanto zucchero è necessario per un giorno?
Secondo l'American Heart Association, la quantità massima di zuccheri aggiunti che dovresti consumare al giorno è:
- Uomini:150 calorie (circa 36 grammi)
- Donne:100 calorie (circa 25 grammi)
Ricette per diabetici
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Ricette per diabetici
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