Quanto zucchero c'è in una tazza di succo di prugna?

Ci sono 32 grammi di zucchero in una tazza di succo di prugna. Le prugne sono una fonte naturale di zucchero e il succo di prugne è composto da purea di prugne e acqua, quindi contiene la stessa quantità di zucchero delle prugne. Lo zucchero contenuto nel succo di prugna è costituito principalmente da fruttosio e glucosio, che sono zuccheri semplici facilmente assorbibili dall'organismo.