Quanti grammi di zucchero ci sono nel frozen yogurt?

La quantità di zucchero nello yogurt gelato può variare a seconda della marca e del gusto specifici. In genere, una porzione da 100 grammi di yogurt gelato contiene circa 15-25 grammi di zucchero. Questo può variare in base agli ingredienti utilizzati e al processo di produzione. Ad esempio, le varietà di yogurt gelato a basso contenuto di grassi o senza grassi possono contenere più zucchero per compensare la mancanza di contenuto di grassi. Inoltre, i condimenti aggiunti, come frutta, salse o muesli, possono aumentare il contenuto di zucchero. Per essere sicuri, è meglio controllare l'etichetta nutrizionale dello specifico prodotto di yogurt gelato a cui sei interessato.