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Cosa aiuta la gotta?
* Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS): Questi farmaci, come l'ibuprofene e il naprossene, possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore.
* Colchicina: Questo farmaco può aiutare a prevenire gli attacchi di gotta e ridurne la gravità.
* Corticosteroidi: Questi farmaci, come il prednisone, possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore.
* Farmaci che abbassano l'acido urico: Questi farmaci, come l’allopurinolo e il febuxostat, possono aiutare ad abbassare i livelli di acido urico nel sangue e a prevenire gli attacchi di gotta.
* Cambiamenti nello stile di vita: Diversi cambiamenti nello stile di vita possono anche aiutare a gestire la gotta, tra cui:
* Perdere peso: Se sei in sovrappeso o obeso, perdere peso può aiutarti a ridurre il rischio di attacchi di gotta.
* Seguire una dieta sana: Seguire una dieta sana a basso contenuto di purine, come carne rossa, frattaglie e frutti di mare, può aiutare ad abbassare i livelli di acido urico nel sangue.
* Bere molti liquidi: Bere molti liquidi, soprattutto acqua, può aiutare a eliminare l’acido urico dal corpo.
* Limitare l'assunzione di alcol: L’alcol, soprattutto la birra, può aumentare i livelli di acido urico nel sangue. Limitare l’assunzione di alcol può aiutare a ridurre il rischio di attacchi di gotta.
* Esercitarsi regolarmente: L’esercizio fisico regolare può aiutare a migliorare la salute e il benessere generale e può aiutare a ridurre il rischio di attacchi di gotta.
Cibo Bere
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Gluten Free Recipes
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