Puoi bere succo di pompelmo durante una dieta a basso contenuto di carboidrati?

Sì, il succo di pompelmo è consentito in una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Una tazza (240 ml) di succo di pompelmo non zuccherato contiene circa 12 grammi di carboidrati, una quantità relativamente bassa rispetto ad altri succhi di frutta. Inoltre, il succo di pompelmo è una buona fonte di vitamina C, potassio e altri nutrienti essenziali. Tuttavia, è importante consumarlo con moderazione poiché bere quantità eccessive può portare a effetti collaterali negativi come diarrea, nausea e mal di testa.