Quanto ti fanno bene gli spaghetti?

Mentre gli spaghetti sono fatti con semola di grano duro che è una buona fonte di vitamine, minerali e fibre, l'aggiunta di salsa di pomodoro, polpette e parmigiano crea grassi e sodio extra in modo che il piatto diventi ricco di calorie in generale.

Pertanto, gli spaghetti forniscono valore nutrizionale alla vostra dieta solo se mangiati senza questi extra o se gli ingredienti aggiunti vengono sostituiti con versioni più sane fatte in casa.