Come puoi chiedere alla mamma di smettere di bere vino?

Parlare con tua madre del fatto che beve può essere una conversazione difficile ed emozionante. Ecco alcuni suggerimenti su come affrontare l’argomento:

Scegli un buon momento :Parla con tua madre quando è sobria, rilassata e non ha fretta. Assicurati che si trovi in ​​un ambiente confortevole dove si senta sicuro e rispettato.

Esprimi la tua preoccupazione . Falle sapere che sei preoccupato per il suo bere. Sii specifico su come il suo bere sta influenzando la sua vita e quella di coloro che la circondano.

Ascolta attivamente . Permettile di esprimere i suoi sentimenti e la sua prospettiva senza interromperla. Ascolta davvero quello che ha da dire e cerca di capire perché beve.

Sii di supporto :Falle sapere che sei lì per lei e che vuoi sostenerla in ogni modo possibile. Offriti di aiutarla a trovare risorse o cure, se necessario.

Imposta i confini :Se il suo bere causa problemi nella vostra relazione, è giusto stabilire dei limiti. Ad esempio, potresti decidere di non farle visita mentre beve o di andartene se inizia a bere mentre sei lì.

Ricorda :Non puoi controllare il bere di tua madre. Tutto quello che puoi fare è esprimere la tua preoccupazione, sostenerla e stabilire dei limiti sani per te stesso.