A quali gruppi alimentari appartengono le patatine?

Le patatine sono tipicamente fatte con patate a fette sottili che sono state fritte o cotte al forno fino a renderle croccanti. Di solito sono aromatizzati con sale e altri condimenti e possono anche essere ricoperti con una pastella o un rivestimento di mollica. Le patatine sono uno spuntino popolare e possono essere trovate in una varietà di gusti e forme.

In termini di gruppi alimentari, le patatine sono considerate parte del gruppo "cereali, legumi e frutta secca". Questo gruppo comprende alimenti a base di cereali, legumi o noci e che sono spesso una fonte di carboidrati, proteine ​​e fibre. Le patatine sono fatte con patate, che sono un tipo di verdura, quindi non sono considerate parte del gruppo "frutta e verdura".

Tuttavia, è importante notare che le patatine sono spesso ricche di grassi, sale e calorie e dovrebbero essere consumate con moderazione come parte di una dieta equilibrata.