Quante calorie ci sono in 2 cucchiaini di uvetta?

Due cucchiaini di uvetta forniscono circa 32 calorie. L’uvetta è un alimento nutriente a basso contenuto di grassi, privo di colesterolo e una buona fonte di fibre, vitamine e minerali. Possono essere gustati come spuntino, aggiunti a miscele di tracce, insalate o prodotti da forno e forniscono una dolcezza naturale ai pasti.