Per te è meglio Jam che Jelly?

No, la marmellata non è migliore per te della gelatina. Sebbene entrambe siano fatte con la frutta, la marmellata in genere ha più contenuto di zucchero della gelatina. La marmellata si prepara schiacciando la frutta e cuocendola con lo zucchero finché non si addensa, mentre la gelatina si ottiene dal succo della frutta, che viene poi cotto con lo zucchero. Di conseguenza, la marmellata ha una maggiore concentrazione di zuccheri e calorie rispetto alla gelatina.