Kuo ožkos sūris skiriasi nuo kitų sūrių dėl cholesterolio?

Cholesterolio kiekis skirtinguose sūriuose (100 g):

- Ožkos sūris: 18 mg

- Varškė: 11 mg

- Fetos sūris: 25 mg

- Parmezano sūris: 112 mg

- Čederio sūris: 28 mg

- Mocarelos sūris: 20 mg

- Kreminis sūris: 47 mg

- Brie sūris: 52 mg

- Mėlynasis sūris: 37 mg

Kaip matote, ožkos sūris yra vienas mažiausiai cholesterolio turinčių sūrių, todėl jis yra geras pasirinkimas žmonėms, norintiems sumažinti suvartojamo cholesterolio kiekį.