Ką gali sukelti pieno produktai?

* Virškinimo problemos. Laktozė, cukrus, natūraliai randamas piene, gali sukelti virškinimo problemų, įskaitant pilvo pūtimą, dujų susidarymą ir viduriavimą. Taip atsitinka, kai organizmas dėl kokių nors priežasčių negali tinkamai virškinti laktozės.

* Odos problemos. Pieno produktai taip pat gali sukelti odos problemų, tokių kaip egzema ir spuogai. Taip yra todėl, kad pieno produktuose esantys hormonai gali paskatinti riebalų gamybą odoje, o tai gali sukelti odos bėrimus.

* Kvėpavimo sistemos problemos. Pieno produktai taip pat gali sukelti kvėpavimo problemų, tokių kaip astma ir alergijos. Taip yra todėl, kad pieno produktai gali paskatinti gleivių gamybą, o tai gali sukelti perkrovą ir apsunkinti kvėpavimą.

* Kitos sveikatos problemos. Pieno produktai taip pat buvo susiję su kitomis sveikatos problemomis, tokiomis kaip širdies ligos, vėžys ir diabetas. Tačiau norint patvirtinti šias nuorodas, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Svarbu pažymėti, kad ne visi susiduria su pieno produktais problemų. Tačiau jei turite bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų, galbūt norėsite sumažinti pieno produktų suvartojimą. Taip pat galbūt norėsite pasikalbėti su savo gydytoju, ar pieno produktai jums tinka.