Ar saugu vartoti kepimo sodą kaip pH balansavimo priemonę?

Nors kepimo soda gali būti saugiai naudojama siekiant neutralizuoti skrandžio rūgštis retkarčiais rėmeniui ar sutrikus virškinimui, ji neturėtų būti naudojama kaip įprastas bendras pH balansas, nepasitikrinus su medicinos specialistu.

Žmogaus kūnas gali reguliuoti savo pH lygį siaurame diapazone, naudodamas įvairius mechanizmus, įskaitant kvėpavimą ir jonų transportavimą inkstuose. Kai organizmo pH balansas yra už diapazono ribų, tai gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų, todėl tai turėtų būti sprendžiama vadovaujant sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.

Savarankiškai vartojama kepimo soda gali sutrikdyti šią natūralią pusiausvyrą ir sukelti alkalozę, kuri gali sukelti įvairius simptomus, įskaitant nuovargį, pykinimą ir raumenų spazmus, o ekstremaliais atvejais gali būti pavojinga.

Todėl paprastai nepatartina naudoti kepimo sodos kaip pH balansavimo be medicinos specialisto priežiūros.