Kodėl Gatorade tinka vidurių užkietėjimui?

Gatorade netinka vidurių užkietėjimui. Vietoj to, jis gali pabloginti vidurių užkietėjimą, nes jame yra daug cukraus, o tai gali sukelti dehidrataciją ir pabloginti vidurių užkietėjimą. Vanduo yra geriausias skystis, kurį galima gerti nuo vidurių užkietėjimo, nes jis padeda drėkinti kūną ir suminkštinti išmatas.