Kokie yra kramtomosios gumos trūkumai?

Nors kramtomoji guma gali turėti tam tikrų pranašumų, taip pat reikia atsižvelgti į keletą galimų trūkumų:

1. Žandikaulio problemos: Per didelis dantenų kramtymas, ypač kietos ar kramtomosios gumos, gali sukelti žandikaulio skausmą, raumenų įtempimą ir net smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimą (TMJ). Taip yra todėl, kad kramtant gumą reikia pasikartojančių žandikaulio judesių, kurie gali apkrauti žandikaulio raumenis ir sąnarius.

2. Gumos rijimas: Nerekomenduojama nuryti gumos, nes ji nėra virškinama. Nors paprastai jis praeina per virškinimo sistemą nepadarydamas žalos, retais atvejais gali sukelti žarnyno užsikimšimą. Vaikai yra ypač pažeidžiami šios rizikos.

3. Dantų pažeidimas: Kramtomoji guma gali pažeisti dantis, jei joje yra cukraus. Gumos sudėtyje esantis cukrus gali maitinti burnoje esančias bakterijas, todėl gali atsirasti ėduonies ir dantų ėduonies. Rūgščios dantenos laikui bėgant taip pat gali ardyti dantų emalį.

4. Dirbtiniai saldikliai: Kai kuriose becukrėse dervose yra dirbtinių saldiklių, tokių kaip aspartamas, kalio acesulfamas ir ksilitolis. Nors paprastai laikomi saugiais, šie saldikliai kai kuriems asmenims gali sukelti virškinimo problemų, įskaitant pilvo pūtimą, viduriavimą ir galvos skausmą.

5. Priklausomybė nuo dantenų: Gumos kramtymas gali tapti įpročiu ir sukelti psichologinę priklausomybę. Kai kurie asmenys gali jausti poreikį nuolat kramtyti gumą ir jausti diskomfortą ar potraukį, jei neturi kramtomos gumos.

6. Neteisingi kramtymo įpročiai: Kai kuriems žmonėms dėl dažno kramtymo kramtymo atsiranda netinkami kramtymo įpročiai. Tai gali būti vienos burnos pusės kramtymas, dantų sukandimas arba spragtelėjimo garsai kramtant. Šie įpročiai gali prisidėti prie žandikaulio problemų ir dantų nusidėvėjimo.

7. Poveikis aplinkai: Kramtomoji guma dažnai gaminama iš sintetinių medžiagų, kurios nėra biologiškai skaidžios. Išmesta guma patenka į šiukšles, teršia aplinką ir kenkia laukinei gamtai.

8. Alerginės reakcijos: Kai kurie asmenys gali patirti alergines reakcijas į tam tikrus gumos ingredientus, tokius kaip lateksas, mėtos ar saldikliai. Šios reakcijos gali būti nuo lengvo odos sudirginimo iki sunkesnių simptomų, tokių kaip pasunkėjęs kvėpavimas.

Svarbu pažymėti, kad galimi kramtomosios gumos trūkumai kiekvienam žmogui gali skirtis. Saikingumas yra svarbiausias dalykas, todėl rekomenduojama pasikonsultuoti su odontologu arba sveikatos priežiūros specialistu, jei turite kokių nors rūpesčių arba jaučiate kokių nors neigiamų simptomų, susijusių su kramtomoji guma.