Ar nuo cinamono gali užkietėti viduriai?

Taip, cinamonas gali sukelti arba pabloginti vidurių užkietėjimą kai kuriems asmenims dėl savo sutraukiančių savybių. Cinamone yra taninų, kurie žinomi dėl savo gebėjimo jungtis su vandeniu ir sumažinti žarnyno sekreciją, todėl susidaro kietos ir sausos išmatos. Be to, cinamonas gali sulėtinti maisto judėjimą virškinimo sistemoje ir dar labiau prisidėti prie vidurių užkietėjimo.