Kaip effleurage petrissage ir tapotement galvos masažas?

1. Pradėkite uždėdami rankas ant žmogaus galvos, delnais žemyn.

2. Pirštų galiukais švelniai glostykite žmogaus galvos odą, judėdami nuo priekio į galą.

3. Kartokite šį judesį keletą minučių, lengvai spausdami.

Petrisage

1. Baigę šveitimą, pradėkite petrisazę, padėdami rankas ant žmogaus galvos, delnais atsukdami vienas į kitą.

2. Pirštų galiukais sukamaisiais judesiais minkykite žmogaus galvos odą.

3. Pakartokite šį judesį keletą minučių, naudodami vidutinį spaudimą.

Tapotement

1. Baigę petrisazę, pradėkite trinti suspaudę rankas ir pirštų galiukais bakstelėdami į žmogaus galvos odą.

2. Kartokite šį judesį keletą minučių, lengvai spausdami.

Štai keletas papildomų patarimų, kaip atlikti galvos masažą:

* Naudokite aliejų arba losjoną, kad rankos sklandžiai slystų žmogaus galvos oda.

* Paklauskite žmogaus, koks spaudimas jam labiau patinka.

* Atkreipkite dėmesį į asmens veido išraiškas ir kūno kalbą, kad įsitikintumėte, jog masažas jam patinka.

* Nutraukite masažą, jei asmuo to prašo.