Kaip valgote susmulkintus migdolus?

Yra daug skirtingų būdų, kaip valgyti susmulkintus migdolus. Kai kurios populiarios parinktys:

* Pabarstoma ant avižinių dribsnių, jogurto ar vaisių. Susmulkinti migdolai gali suteikti šiems pusryčiams traškios tekstūros ir riešutų skonio.

* Dedama į salotas. Migdolų dribsniai gali būti baltymų ir sveikųjų riebalų šaltinis salotoms. Jie taip pat puikiai dera su įvairiais skoniais, tokiais kaip vaisiai, daržovės ir sūriai.

* Naudojamas kaip vištienos, žuvies arba tofu apkepas. Susmulkinti migdolai gali suteikti šiems baltymams traškios dangos. Iš jų taip pat galima gaminti migdolų miltus, kurie gali būti naudojami kaip kvietinių miltų alternatyva be glitimo.

* Sumaišoma su taku mišiniu. Migdolų dribsniai yra puikus priedas prie takų mišinio, nes jie yra nešiojami, maistingi ir patenkinti.

* Valgoma atskirai. Smulkinti migdolai gali būti sveikas ir sotus užkandis. Jie yra geras baltymų, skaidulų ir sveikųjų riebalų šaltinis.

Smulkinti migdolai yra universalus ingredientas, kurį galima naudoti įvairiuose patiekaluose. Jie yra maistingas ir skanus būdas suteikti jūsų patiekalams skonio ir tekstūros.