Kiek dietinės kokakolos per dieną yra per daug?

Rekomenduojama maksimali dirbtinai saldintų gėrimų, įskaitant dietinę soda, paros norma yra maždaug dvi 12 uncijų skardinės. Tačiau ši suma gali skirtis priklausomai nuo individualių veiksnių, tokių kaip amžius, svoris ir bendra sveikatos būklė. Svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, kad jis nustatytų jums tinkamą dozę.