Kokia yra mokyklos pietų, įskaitant bananinį šokoladinį pieno sūrio mėsainį ant baltos duonos ir 4 agurkų griežinėlių, maistinė vertė?

Bananas

Kalorijos:105

- Riebalai:0 gramų

- Sotieji riebalai:0 gramų

- Cholesterolis:0 miligramų

- Natris:1 miligramas

- Angliavandeniai:27 gramai

- Skaidulos:3 gramai

- Cukrus:14 gramų

- Baltymai:1 gramas

Šokoladinis pienas

Kalorijos:190

- Riebalai:2,5 gramo

- Sotieji riebalai:1,5 gramo

- Cholesterolis:10 miligramų

- Natris:180 miligramų

- Angliavandeniai:36 gramai

- Skaidulos:0 gramų

- Cukrus:25 gramai

- Baltymai:8 gramai

Sūrio mėsainis ant baltos duonos

- Kalorijos:300

- Riebalai:10 gramų

- Sotieji riebalai:5 gramai

- Cholesterolis:30 miligramų

- Natris:600 miligramų

- Angliavandeniai:30 gramų

- Skaidulos:2 gramai

- Cukrus:3 gramai

- Baltymai:15 gramų

4 agurkų griežinėliai

- Kalorijos:8

- Riebalai:0 gramų

- Sotieji riebalai:0 gramų

- Cholesterolis:0 miligramų

- Natris:2 miligramai

- Angliavandeniai:2 gramai

- Skaidulos:0 gramų

- Cukrus:1 gramas

- Baltymai:0 gramų

Bendra mokyklos pietų maistinė vertė

Kalorijos:603

- Riebalai:12,5 gramo

- Sotieji riebalai:6,5 g

- Cholesterolis:40 miligramų

- Natris:783 miligramai

- Angliavandeniai:95 gramai

- Skaidulos:5 gramai

- Cukrus:43 gramai

- Baltymai:24 gramai