Nabisco auksinės žuvelės krekerių maistinė vertė?

Nabisco Goldfish krekeriai yra populiarus užkandis, kurį mėgsta įvairaus amžiaus žmonės. Jie gaminami iš kvietinių miltų, kukurūzų miltų, augalinio aliejaus ir druskos. Auksinės žuvelės krekeriai taip pat yra praturtinti vitaminais ir mineralais, tokiais kaip geležis, kalcis ir niacinas.

Nabisco Goldfish krekerių maistinė vertė yra tokia:

Kalorijos:120

- Bendras riebalų kiekis:5 g

- Sotieji riebalai:0 g

- Cholesterolis:0 mg

- natris:180 mg

- Bendras angliavandenių kiekis:18 g

- maistinės skaidulos:1g

- Cukrus:1 g

- Baltymai:2g

Kaip matote, „Goldfish“ krekeriai yra gana sveikas užkandis. Juose yra mažai kalorijų ir riebalų, jie yra geras vitaminų ir mineralų šaltinis. Tačiau svarbu pažymėti, kad auksinės žuvelės krekeriuose taip pat yra daug natrio. Jei laikotės mažai natrio turinčios dietos, galbūt norėsite apriboti auksinės žuvelės krekerių suvartojimą.

Apskritai, Nabisco Goldfish krekeriai yra sveikas ir skanus užkandis, kuriuo gali mėgautis įvairaus amžiaus žmonės.