Kiek kalorijų yra pušelėje?

Kalorijų skaičius pušelėje gali labai skirtis priklausomai nuo saldainių dydžio, sudedamųjų dalių ir prekės ženklo. Štai keletas bendrų kalorijų skaičiaus skirtingų rūšių popsiose:

- Maži, vandens pagrindu pagaminti popsai :30-50 kalorijų

- Vidutinės, sulčių pagrindu pagamintos popselės :80-100 kalorijų

- Dideli, grietinėlės pagrindu pagaminti popsai :150-200 kalorijų

– Puogės su priedais, pvz., šokoladu, riešutais ar karamele :250-350 kalorijų

Kai kurie popsių prekių ženklai taip pat siūlo „lengvas“ arba „mažo kaloringumo“ versijas, kuriose gali būti mažiau kalorijų nei įprastose popselėse. Visada patikrinkite popsios maistinės vertės etiketę, kad nustatytumėte jos kalorijų kiekį.