Kokie elementai yra kokosuose?

Kokosų vandenyje yra įvairių būtinų mineralų, įskaitant kalį, magnį, kalcį, fosforą ir natrią. Tai taip pat geras vitaminų, tokių kaip vitaminas C, vitaminas B1, vitaminas B2, vitaminas B3, vitaminas B5, vitaminas B6 ir vitaminas B9, šaltinis.