Ar tiesa, kad cholesterolis yra vaškinė medžiaga, daugiausia randama žaliose daržovėse?

Cholesterolis yra vaškinė medžiaga, kuri daugiausia gaminama kepenyse ir reikalinga organizmui sveikoms ląstelių sienelėms palaikyti, vitamino D gamybai ir hormonų sintezei. Jo taip pat galima gauti iš gyvulinės kilmės maisto produktų, tokių kaip mėsa, pieno produktai ir kiaušiniai. Tačiau svarbu pažymėti, kad žaliose daržovėse paprastai nėra didelio cholesterolio kiekio.