Kokiuose vaisiuose ir daržovėse yra fosforo?

Vaisiai ir daržovės, kurie yra geri fosforo rūgšties šaltiniai, yra šie:

* Vaisiai :

* Vyšnios

* Vynuogės

* Greipfrutai

* Liepos

* Apelsinai

* Persikai

* Slyvos

* Slyvos

* Braškės

* Daržovės :

* Šparagai

* Pupelės

* Brokoliai

* Briuselio kopūstai

* Kopūstas

* Žiediniai kopūstai

* Salierai

* Kukurūzai

* Agurkai

* Kopūstai

* Salotos

* Svogūnai

*Žirniai

* Paprikos

* Bulvės

* Špinatai

* Pomidorai