- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai > >> Duona ir pusryčiai >> Javų Receptai
Ar galima vartoti išrūgų baltymus su bananais?
Taip, išrūgų baltymus galite vartoti su bananu. Bananas yra geras angliavandenių ir kalio šaltinis, kuris gali padėti pagerinti išrūgų baltymų įsisavinimą ir veiksmingumą. Be to, bananas gali padėti pagerinti išrūgų baltymų kokteilių skonį ir tekstūrą.
Štai keletas patarimų, kaip pasigaminti išrūgų baltymų kokteilį su bananais:
* Naudokite 1-2 kaušelius išrūgų baltymų miltelių.
* Įpilkite 1/2-1 puodelio vandens arba pieno.
* Įdėkite 1/2-1 banano.
* Ištrinkite iki vientisos masės.
* Jei norite, įdėkite ledo kubelių.
* Mėgaukitės!
Į savo išrūgų baltymų kokteilį taip pat galite pridėti kitų vaisių, daržovių ar riešutų. Kai kurie populiarūs priedai yra braškės, mėlynės, špinatai ir migdolai.
Maistas ir gėrimai
Javų Receptai
- Kokie dribsniai jums tinka ryžių traškučiams ar cheerio?
- Kaip gaminamas jogurtas ir kodėl jame yra daugiau maistinių
- Ar vaškiniai kukurūzai būtų tinkamas šaldyto jogurto ti
- Kiek žmonių pamaitina 2 kg miltų?
- Kiek mililitrų pieno dėžutėje?
- Ką tu vadini bananų sėklomis?
- Ką galite pridėti prie grūdų, kad gautumėte daugiau gel
- Ar galite nusipirkti kvakerinių avižų skardinėje?
- Ar sveika vakarienei valgyti dribsnius?
- Ar galite maišyti avižų sėlenas ir kviečius pagal tą p