Kiek gramų yra puodelyje susuktų avižų?

Avižos, dar žinomos kaip senamadiškos avižos arba didelių dribsnių avižos, yra viso grūdo avižų kruopos, kurios buvo virtos garuose ir susuktos į plokščius dribsnius. Jie yra populiarus pusryčių maistas, dažnai valgomas kaip avižiniai dribsniai, košė ar granola. Valcuotas avižas taip pat galima naudoti kepiniams ir kitiems receptams.