Kokie yra obuolių padažo trūkumai?

Nors obuolių padažas yra skanus ir maistingas maistas, reikia atsižvelgti į keletą galimų trūkumų:

Cukraus kiekis: Obuolių padaže gali būti daug cukraus, ypač jei jis pasaldintas pridėtu cukrumi. Tai gali kelti susirūpinimą diabetu sergantiems žmonėms arba tiems, kurie bando reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.

Ląstelienos trūkumas: Obuolių padaže paprastai yra mažiau skaidulų nei sveikuose obuoliuose. Skaidulos yra svarbios virškinimo sveikatai ir padeda išlaikyti sotumo jausmą.

Svorio padidėjimo galimybė: Valgant per daug obuolių padažo gali padidėti svoris, ypač jei jis vartojamas dideliais kiekiais arba dažnai.

Mažas maistinių medžiagų tankis: Nors obuolių padaže yra tam tikrų vitaminų ir mineralų, jis nėra toks turtingas maistinių medžiagų kaip sveiki obuoliai. Sveiki obuoliai suteikia daugiau skaidulų, vitamino C ir kitų svarbių maistinių medžiagų.

Užteršimo galimybė: Obuolių padažas gali būti užterštas bakterijomis ar kitais mikroorganizmais, ypač jei jis netinkamai apdorojamas ar laikomas.