Ar galima valgyti cukinijos sėklą?

Taip, cukinijų sėklos yra valgomos ir maistingos. Juos galima valgyti žalius arba virti, jie turi šiek tiek riešutų skonį. Cukinijų sėklos yra geras baltymų, skaidulų ir vitaminų bei mineralų, įskaitant magnį, geležį ir cinką, šaltinis. Juos galima dėti į salotas, sriubas, troškinius ar trail mišinius arba galima skrudinti kaip užkandį.