Ar galite valgyti ledus per menstruacijas?

Nėra jokių medicininių priežasčių, kodėl per menstruacijas negalite valgyti ledų. Kai kurie žmonės mano, kad šaltas maistas gali laikinai palengvinti menstruacijų skausmus, o kiti gali teikti pirmenybę šiltam maistui, kad būtų patogiau. Galų gale nėra maisto produktų, kurie būtų draudžiami menstruacijų metu, todėl turėtumėte rinktis maistą, kuris leidžia gerai jaustis.