Kas gali nutikti, jei 2 savaites gyvensite vartodami lašinius?

Aukštas kraujospūdis

Šoninė yra perdirbta mėsa, kurioje yra daug natrio. Valgant per daug šoninės gali padidėti kraujospūdis, o tai gali padidinti širdies ligų, insulto ir inkstų ligų riziką.

Širdies liga

Bekone taip pat yra daug sočiųjų riebalų, todėl gali padidėti širdies ligų rizika. Sotieji riebalai padidina MTL (blogojo) cholesterolio kiekį ir sumažina DTL (gerojo) cholesterolio kiekį. Dėl to arterijose gali kauptis apnašos, kurios gali susiaurinti arterijas ir apsunkinti kraujo tekėjimą į širdį.

Insultas

Bekonas taip pat gali padidinti insulto riziką. Insultas ištinka, kai kraujo krešulys blokuoja smegenų arteriją. Didelis sočiųjų riebalų ir natrio kiekis šoninėje gali pažeisti jūsų smegenų arterijas, todėl jose gali susidaryti kraujo krešulys.

Inkstų liga

Šoninėje yra daug baltymų, kurie gali apkrauti inkstus. Jei sergate inkstų liga, šoninės valgymas gali pabloginti jūsų būklę.

Vėžys

Šoninė yra perdirbta mėsa, kuri siejama su padidėjusia tam tikrų vėžio rūšių, įskaitant gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžį ir skrandžio vėžį, rizika. Didelis natrio ir nitratų kiekis šoninėje gali pažeisti gaubtinės žarnos ir skrandžio ląsteles, todėl jos gali tapti vėžinėmis.

Svorio padidėjimas

Šoninė yra labai kaloringas maistas. Valgant per daug šoninės gali padidėti svoris.

Odos problemos

Šoninėje yra daug riebalų, todėl gali atsirasti odos problemų, tokių kaip spuogai ir egzema.

Vidurių užkietėjimas

Šoninėje mažai skaidulų, todėl gali užkietėti viduriai.

Pykinimas ir vėmimas

Valgant per daug šoninės gali atsirasti pykinimas ir vėmimas.

Galvos skausmas

Bekonas kai kuriems žmonėms gali sukelti galvos skausmą.

Jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų, svarbu nustoti valgyti šoninę ir kreiptis į gydytoją.