Kaip kepimo soda padeda inkstams?

Kepimo soda, arba natrio bikarbonatas, yra įprastas namų apyvokos daiktas, kuris dažnai naudojamas kaip raugas kepiniuose. Jis taip pat kartais naudojamas kaip natūralus vaistas nuo įvairių sveikatos būklių, įskaitant inkstų ligas. Kai kurie žmonės mano, kad kepimo soda gali padėti pagerinti inkstų veiklą, sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią inkstų akmenų susidarymui.

Įrodymai

Yra keletas mokslinių įrodymų, patvirtinančių teiginį, kad soda gali padėti pagerinti inkstų funkciją. Pavyzdžiui, Amerikos nefrologijos draugijos žurnale paskelbtame tyrime nustatyta, kad kepimo soda gali pagerinti inkstų funkciją žiurkėms, sergančioms lėtine inkstų liga. Tyrimas parodė, kad kepimo soda sumažino kreatinino ir karbamido, dviejų inkstų pažeidimo žymenų, kiekį kraujyje.

Kitas tyrimas, paskelbtas žurnale Kidney International, atskleidė, kad kepimo soda gali užkirsti kelią inkstų akmenų susidarymui žiurkėms. Tyrimas parodė, kad kepimo soda sumažino kalcio ir oksalato kiekį šlapime – dviejų medžiagų, kurios gali kristalizuotis ir formuoti inkstų akmenis.

Išvada

Įrodymai rodo, kad kepimo soda gali būti naudinga natūrali priemonė kai kuriems žmonėms, sergantiems inkstų liga. Tačiau prieš vartojant kepimo sodą dėl bet kokios sveikatos būklės svarbu pasitarti su gydytoju, nes ji gali sąveikauti su tam tikrais vaistais.

Kaip naudoti kepimo sodą inkstų sveikatai

Jei ketinate naudoti kepimo soda inkstų sveikatai, pirmiausia svarbu pasikalbėti su gydytoju. Gydytojas gali rekomenduoti jums tinkamą dozę ir stebėti inkstų funkciją, kad įsitikintų, jog kepimo soda nesukelia jokių problemų.

Kepimo soda gali būti geriama arba naudojama kaip mirkymas kojoms. Norėdami gerti kepimo sodą, sumaišykite 1/2 arbatinio šaukštelio kepimo sodos stiklinėje vandens ir gerkite vieną ar du kartus per dieną. Norėdami naudoti sodą kaip mirkymą kojoms, įpilkite 1/2 puodelio kepimo sodos į dubenį su šiltu vandeniu ir pamerkite kojas 15-20 minučių.

Kepimo sodos keliami pavojai

Kepimo soda gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, tokiais kaip AKF inhibitoriai ir ARB, kurie dažniausiai naudojami aukštam kraujospūdžiui ir inkstų ligoms gydyti. Kepimo soda taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, vėmimą ir viduriavimą. Jei pasireiškė bet kuris iš šių šalutinių poveikių, nustokite vartoti kepimo soda ir pasitarkite su gydytoju.