Ką galima kepti?

Daržovės:

- Bulvės

- Morkos

- Svogūnai

- Paprikos

- Baklažanai

- Cukinijos

- Briuselio kopūstai

- Šparagai

- Brokoliai

- Žiediniai kopūstai

Mėsa:

- Jautiena (pvz., kepsniai, kepsniai ir nugarinė)

- Kiauliena (pvz., kiaulienos nugarinė, kotletai ir šonkauliukai)

- Avinėlis

- Vištiena (pvz., visa vištiena, krūtinėlės, šlaunys ir sparneliai)

- Kalakutiena (pvz., sveiki kalakutai, krūtinėlės ir šlaunys)

- Antis

- Žąsis

Jūros gėrybės:

- Lašiša

- Upėtakis

- Jūros ešeriai

- Menkė

- Juodadėmė menkė

- Krevetės

- Omaras

Riešutai:

- Migdolai

- Anakardžiai

- Žemės riešutai

- Pistacijos

- Graikiniai riešutai

Sėklos:

- Saulėgrąžų sėklos

- Moliūgų sėklos

- Chia sėklos

- Linų sėklos

Kavos pupelės

Zefyrai