Kiek džiovintų slyvų yra vienoje porcijoje?

Slyvų porcija paprastai laikoma maždaug 5-6 džiovintomis slyvomis. Šis kiekis užtikrina gerą maistinių medžiagų ir skaidulų balansą nepersistengiant. Svarbu pažymėti, kad porcijų dydžiai gali skirtis priklausomai nuo individualių mitybos poreikių ir pageidavimų, todėl visada naudinga pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu arba registruotu dietologu, kad gautumėte asmeninių patarimų.