Kas yra dvigubo tono pienas?

Dvigubas pienas yra perdirbtas pienas, kurio riebumas yra apie 1,5%. Tai yra mažiau nei nenugriebto pieno riebumas, kuris yra apie 3,5%, bet didesnis nei riebumas nugriebtame piene, kuris yra apie 0,1%.

Dvigubas pienas gaunamas iš dalies nugriebiant pieną, o tai reiškia, kad pašalinama dalis riebalų. Tada likę riebalai homogenizuojami, o tai reiškia, kad jie suskaidomi į mažas daleles, kad jie tolygiai pasiskirstytų visame piene.

Dvigubo atspalvio pienas yra populiarus pasirinkimas žmonėms, kurie ieško neriebaus pieno, kuris vis dar turi tam tikrą skonį. Tai taip pat geras baltymų, kalcio ir kitų svarbių maistinių medžiagų šaltinis.

Štai keletas dvigubo tono pieno gėrimo pranašumų:

* Jame mažai riebalų ir kalorijų, todėl tai geras pasirinkimas žmonėms, kurie bando numesti svorio arba išlaikyti sveiką svorį.

* Tai geras baltymų šaltinis, padedantis auginti ir palaikyti raumenų masę.

* Tai geras kalcio šaltinis, būtinas stipriems kaulams ir dantims.

* Tai geras kitų būtinų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas A, vitaminas D ir riboflavinas, šaltinis.

Dvigubos spalvos pienas yra sveikas ir skanus būdas gauti kasdienę kalcio ir kitų būtinų maistinių medžiagų dozę. Tai puikus pasirinkimas įvairaus amžiaus žmonėms.