Koks yra paprastas receptas vaikams, paruošiamas per 15 minučių ar mažiau?

Paruošimo laikas:5 minutės | Virimo laikas:0 minučių | Bendras laikas:5 minutės

Ingredientai:

- 1/2 stiklinės pieno

- 1/2 šaldyto banano, supjaustyto gabalėliais

- 1 valgomasis šaukštas kreminio žemės riešutų sviesto

- 1/2 arbatinio šaukštelio medaus, neprivaloma (koreguoti pagal skonį)

- Ledo, kaip reikia

Instrukcijos:

1. Visus ingredientus sudėkite į greitaeigį trintuvą.

2. Pradėkite maišyti mažu greičiu ir palaipsniui didinkite, kol mišinys pasieks vientisą ir kreminę konsistenciją.

3. Jei norite, sureguliuokite saldumą, įpilkite daugiau medaus.

4. Jei jums labiau patinka tirštesnis kokteilis, įdėkite daugiau šaldytų bananų ar ledo. Ir atvirkščiai, jei norite plonesnio kokteilio, įpilkite šiek tiek daugiau pieno.

5. Patiekite iš karto ir mėgaukitės!