Ar Dr Pepper tinka jums?

Informacija apie mitybą

12 uncijų Dr. Pepper skardinėje yra:

* Kalorijos:150

* Bendras angliavandenių kiekis:41g

* Įdėtas cukrus:41g

* Baltymai:0 g

* Riebalai:0 g

* Natris:45 mg

Daktaras Pipiras nėra jokių esminių maistinių medžiagų šaltinis. Jame yra tik pridėto cukraus, kuris yra kalorijos, nesuteikiančios maistinės vertės.

Galimas Dr. Pepper poveikis sveikatai

Reguliarus Dr. Pepper gėrimas gali turėti daug neigiamų pasekmių jūsų sveikatai, įskaitant:

* Svorio padidėjimas:Dr. Pepper pridėtas cukrus lengvai paverčiamas riebalais, todėl gali padidėti svoris.

* Padidėjusi 2 tipo diabeto rizika:geriant saldžius gėrimus, tokius kaip Dr. Pepper, gali padidėti rizika susirgti 2 tipo diabetu.

* Širdies ligos:didelis cukraus kiekis Dr. Pepper gali padidinti širdies ligų riziką, nes padidėja kraujospūdis, MTL cholesterolis ir trigliceridai.

* Dantų ėduonis:Dr. Pepper sudėtyje esančios rūgštys gali pažeisti dantis ir sukelti dantų ėduonį.

Išvada

„Dr. Pepper“ nėra sveikas gėrimas, todėl jį reikia vartoti saikingai. Jei ieškote sveiko gėrimo, rinkitės vandenį, nesaldintą arbatą ar kavą.