Ar šokoladinis pienas tinka mokykloms?

Šokoladinis pienas – prieštaringa tema mokyklose. Vieni mano, kad tai sveikas ir maistingas pasirinkimas, o kiti mano, kad tai nesveika ir nederėtų siūlyti studentams. Yra tyrimų, kurie palaiko abi argumento puses.

Tie, kurie tiki, kad šokoladinis pienas yra sveikas, teigia, kad tai svarbus kalcio, vitamino D ir baltymų šaltinis. Jie mano, kad šios maistinės medžiagos yra būtinos vaikų augimui ir vystymuisi. Be to, jie teigia, kad šokoladinis pienas yra geras energijos šaltinis ir gali padėti vaikams visą dieną išlikti susikaupusiems ir energingiems.

Tie, kurie mano, kad šokoladinis pienas yra nesveikas, ginčijasi, kad jame per daug cukraus ir kalorijų. Jie mano, kad šie ingredientai gali prisidėti prie vaikų nutukimo ir kitų sveikatos problemų. Be to, jie teigia, kad šokoladinis pienas nėra toks maistingas kaip kiti produktai, tokie kaip baltas pienas ar augalinės kilmės pienas.

Amerikos pediatrų akademija (AAP) rekomenduoja vyresniems nei 2 metų vaikams gerti neriebų arba neriebų pieną. AAP taip pat rekomenduoja apriboti pridėtinio cukraus suvartojimą iki ne daugiau kaip 25 gramų per dieną 2–5 metų vaikams ir ne daugiau kaip 36 gramus per dieną 6–11 metų vaikams. Šokoladinis pienas gali būti sveikas pasirinkimas vaikams, tačiau svarbu riboti vartojimą ir įsitikinti, kad jis yra sveikos mitybos dalis.