Kiek cukraus yra sausainyje?

Cukraus kiekis sausainyje gali skirtis priklausomai nuo recepto ir sausainio dydžio. Paprastai vidutinio dydžio šokoladiniame sausainyje yra apie 1-2 arbatinius šaukštelius cukraus. Tačiau kai kuriuose receptuose cukraus gali būti daugiau ar mažiau, o didesniuose sausainiuose cukraus bus daugiau nei mažesniuose. Pavyzdžiui, dideliame avižinių dribsnių sausainyje su razinomis gali būti iki 3 šaukštų cukraus. Svarbu perskaityti mitybos faktų etiketę ant sausainių pakuotės, kad sužinotumėte tikslų cukraus kiekį vienoje porcijoje.