Ar galima gerti karštą šokoladą su opa?

Nors karštas šokoladas negali tiesiogiai sukelti opų, jis gali pabloginti esamos opos simptomus. Kofeino, cukraus ir pieno derinys gali sudirginti skrandžio gleivinę, todėl gali padidėti skausmas ir diskomfortas. Be to, karšto šokolado rūgštingumas taip pat gali sudirginti opą.

Svarbu pasikalbėti su gydytoju, kokių maisto produktų ir gėrimų reikėtų vengti, jei turite opą. Jie gali pateikti konkrečias rekomendacijas, atsižvelgdami į jūsų individualią būklę.

Štai keletas alternatyvių gėrimų, kurie mažiau dirgina opą:

* Vanduo

* Žolelių arbata

* Kava ar arbata be kofeino

* Mažai riebus pienas

* Vaisių sultys (praskiestos vandeniu)

* Smoothies

Jei turite opą, svarbu pasirinkti sveiką gyvenimo būdą, kad paskatintumėte gijimą ir sumažintumėte simptomus. Tai apima sveiką mitybą, rūkymo ir nesaikingo alkoholio vartojimo vengimą, streso valdymą ir pakankamai poilsio.