Kiek kalorijų yra ananasų kokteilyje?

Ananasų kokteilio kalorijų skaičius gali skirtis priklausomai nuo ingredientų ir kokteilio dydžio. Tačiau tipiškame 16 uncijų ananasų kokteilyje, pagamintame iš ananasų, jogurto ir vaisių sulčių, gali būti apie 250–350 kalorijų. Norėdami sumažinti kalorijų kiekį, galite naudoti neriebų jogurtą ir nesaldintas vaisių sultis arba į kokteilį įpilti daugiau vandens.